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糖醋小排 简单好吃 普通 60分钟 酸甜

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[LV.4]偶尔看看III

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发表于 2020-2-5 16:15:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 落痕 于 2020-2-14 14:36 编辑

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糖醋小排是一道色香味俱全的名肴,属于江浙菜系。这道菜营养丰富,能提供人体必需的蛋白质、脂肪和钙质,但肥胖和血脂高者不宜多食。用常见的食材,简单的烹饪方法,让你和家人在家也能尽享美味。


食材清单
  • 冰糖
    50克

  • 20毫升
  • 姜片
    10克
  • 排骨
    500克

  • 50毫升
  • 料酒
    30毫升
  • 生抽
    25毫升
  • 老抽
    25毫升
  • 清水
    20毫升

制作步骤
  • 步骤1
    小排冷水下锅。
  • 步骤2
    水开后撇净浮沫、捞出小排备用。
  • 步骤3
    炒锅中放入清水后加入冰糖,小火翻炒。
  • 步骤4
    待糖色变成褐色、表面起泡时,加入油和姜片煸炒片刻。
  • 步骤5
    倒入小排,继续翻炒至排骨上色。
  • 步骤6
    炒锅内加入生抽、老抽、醋和料酒继续翻炒。
  • 步骤7
    加入开水,盖上锅盖中小火炖40分钟左右。
  • 步骤8
    转大火,将汤汁收至浓稠即可出锅。



哎...今天够累的,签到来了1...
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